VENTER P FRA EBAY - DEL 2



baseball jakke - pilotbriller - lilla iPad case - perle solbriller - iPad "veske" - drmmefangerkjede

NY GODTERIAVTALE

Siden det funket veldig bra med den forrige godteriavtalen, laget jeg en ny en i gr.
Starter p mandag, den 1.april og den varer helt frem til 19.juni. Alts 80 dager denne gangen ogs!

Syns det er veldig greit med en godteriavtale, da er det ikke lov med godteri og jeg skuffer meg selv om jeg skulle bryte den.
For om jeg ikke har det, har jeg lett for overspise og f dds drlig samvittighet.

S fra mandag av kjrer jeg for fult med godteriavtale, spise nok mltider, 1600 kcal om dagen og trening!
Noe som br g greit!



Har hengt den opp p tavla mi i stua, snn at jeg ser den hver gang jeg titter bort p dra! :-)

VENTER P FRA EBAY - DEL 1



iPhonecase/wallet - turkis frynsebikini - earcuff - pulsklokke - veske - solbriller

Weee, gleder meg til dette dumper ned i postkassa mi! :-D

NR MAN IKKE FR SOVE..

.. s tenner man masse lys og ser p Criminal Minds!



:-)

NEW IN


Neglelakkfjerner


Sminkekoster

Trengte egentlig ikke dette, men det var salg p Makeupmekka, s mtte jo sl til ;-)

TENK S HELDIG VI ER

Tenker ofte p hvor heldig jeg er! Et fint og stort hus som jeg bor i med verdens beste mamma og pappa. Har mitt eget soverom, stue og bad. Jeg har det helt supert.
Har ikke mangel p noe.
Tenk p de som ikke har tak over hodet, ikke har rent vann drikke, de som ikke kan ta seg en varm og lang dusj nr de vil, som ikke fr mat, de som lever i frykt.
De som ikke har en familie. De som ikke har noen vre glad i eller at noen er glad i de.

Jeg setter s utrolig stor pris p alt jeg har. Kan ikke f sagt det nok.
De gangene jeg sitter for meg selv og furter over smting, tenker jeg p de som ikke har noen ting.. Da blir mine problemer bittebittebittesm i forhold til deres..



<3

UKAS VEIING OG OPPDATERING

God kveld!

Whh, glemmer av bloggen hele tiden. Ser at det er mange innom hver eneste dag, s er sikkert kjedelig bare se at det disse quoteinnleggene.
Har jo veiedag p mandager, skulle skrive et innlegg forrige uke og jeg kom aldri s langt, haha!
Har gtt ned 8,3 kg siden 7.januar. 400 gram ned sist uke og 0 gram denne uken.
Gr litt sakte n, er flink til trene, men ikke med maten.
S etter pske er det full skjerpings med maten. M spise ofte og nok kalorier. Blitt litt snn at jeg spiser bare frokost, lunsj, middag og frukt. Skal jo ha flere mellommltider og
flere kalorier. Rart det der, at man ikke gr ned nr man spiser for lite?



Ellers har jeg ikke gjort no spesielt. Vrt hos mimmi & bestefar to dager. Ene dagen malte jeg ferdig og andre dagen tok jeg pskevasken! :-)
Alltid koselig vre der. Godt selskap og god mat <3



N er det jo pske og jeg har ikke tenkt til ta helt av med godteri og mat.
Er ferdig med godteriavtalen og jeg har ftt pskeegg! Skal kose meg med det og nyte det :-)
Etter pske blir det en ny godteriavtale!



N som snen har begynt smelte, er det mye lettere jogge ute, man slipper tryne p isen og snt ;-)
Nr jeg er ute og finner en flekk med asfalt blir jeg s glad og bare M g dit, haha! Vr <3



Snn, n er det en liten oppdatering her p bloggen!

DAGENS LILLE INNKJP

Mtte p apoteket i dag og kjpe ny rensekrem, siden den jeg har er nesten tom!
Kjpte den samme som jeg alltid bruker. Vichy rensekrem! Den er helt super rense huden med. Man blir litt tr, siden den skal trke ut kviser, men det er bare smre seg med en god ansiktskrem, s er det problemet lst! :-)
Renser huden med denne morgen og kveld. Renser alltid uansett om jeg har hatt p sminke eller ikke. Viktig, viktig!





Mtte ogs kjpe shampoo og balsam, er jo livredd for at jeg skal g tom ;-)
Her kan dere se kurven min som jeg fyller opp med backup av ting jeg bruker mye av!



BESTILT

Da har jeg bestilt meg ny treningstights fra Rhnisch! Har flere tightser fra dette merket og jeg ELSKER de!
Hold in, anti-shake og den glir ikke ned.
Du kan kjpe den her:-)



Anbefales!!

QUOTE OF THE DAY

SKJNNER IKKE AT JEG GIDDER....

.. se p Paradise Hotel, herregud!
Blir bare mer og mer tragisk for hvert r!

Kveldens utblsning!!
N skal jeg legge meg, klokka ringer 06 i morgen, SKAL greie st opp da!
Natta.



I LOVE THIS

♥ nr mamma klr/kiler meg p ryggen
♥ ha flere trn med snus
♥ gode dager uten angst og plager
♥ reise
♥ vre brun

♥ nr jeg vet at alle mine nrmeste har det bra
♥ le s mye og hardt at trene spruter
♥ ha dype samtaler med Alexander-snuppen, priceless

♥ kunne hjelpe til nr andre trenger det
♥ serier
♥ spakvelder
♥ massasje
♥ Andrea & Siri kvelder

♥ alle meldingene Andrea og jeg sender til hverandre i lpet av en dag, priceless!!!!!
♥ g i pysjbukse og altfor store gensere
♥ nr jeg har ndd et ml
♥ vre hos verdens beste mimmi og bestefar
♥ flelsen jeg fr etter ha trent
♥ tanken p at jeg om 1-2 r skal f silikon

♥ familien min
♥ fylt fisk fra Findus, haha
♥ musikk
♥ ha masse penger
♥ shoppe
♥ jobbe
♥ venner

Mye mer jeg elsker, men dette fr holde for i dag!

Hva er det du setter mest pris p og elsker?

DETTE GIR MEG MOTIVASJON TIL TRENE

Om man er liten, stor, tjukk, tynn eller normal s har ALLE godt av trene.
Jeg trener ikke bare fordi jeg vil g ned i vekt, jeg prver se langsiktig og hva all trening vil gjre for meg og kroppen min!

De dagene jeg har lite motivasjon til trene, tenker jeg alltid p hvorfor jeg br f stumpen opp fra sofaen:

- jeg skal g i bikini til sommern
- jeg skal "bo" i denne kroppen helt til jeg dr, derfor vil jeg ta vare p den
- gir meg mye energi
- siden jeg jobber i helsesektoren er det viktig vre sterk og tle tunge lft, stelling, opp og ned fra gulvet osv.
- jeg vil fle meg mer vel
- f en strammere kropp
- bedre kondis
- ikke minst, bedre helse

Trening og sunt kosthold er bra for alle :-)

Siden jeg startet trene fast i januar, merker jeg store forskjeller. Jeg har ftt MYE bedre kondis, jeg har blitt sterkere, jeg er mykere. Ikke minst ser jeg forskjell p kroppen min!
Da jeg gikk p Grete Roede i mai i fjor, gikk jeg mye turer, men g turer ute kan ikke sammenlignes med trene p treningssenter!
Selvflgelig er det deilig g turer ute, men jeg fr mye mer ut av trene kondisjon og styrke.




Hva gir deg motivasjon til trene?! :-)

LUNSJ



Rundstykke med lvtynn pepperskinke, salat og agurk :-) Hater tykk skinke, sj! S spiser alltid denne lvtynne, kjempegod :-)
Er alltid s godt med lunsj etter at jeg har trent.
Slo til med 40 minutter p ellipsemaskina og 30 minutter styrke, herligherlig! Tenk at JEG har blitt s utrolig glad i trene, hadde jeg aldri trodd.
Men ingenting er bedre enn det!

QUOTE OF THE DAY

TIDEN GR S FORT!

God kveld :-)

Har ikke hatt no srlig blogglyst. Har mange ideer til innlegg, men orker bare ikke begynne skrive de..
Nr jeg frst er p pcen ser jeg bare p Smallville og bruker iPaden til lese blogger osv. Hater blogge fra iPad og iPhone!

Jeg greide mlet for uka, fire treningskter :-) Elsker den flelsen etter jeg har trent.
Ene dagen fikk jeg bare trent 40 minutter, var s svimmel og kvalm etter blodprvene jeg tok hos legen. Trente s hardt i de 40 minuttene at jeg omtrent besvimte og p vei hjem kastet jeg opp!
sj og fysj..
Ellers trente jeg 1 time p de tre andre ktene! Herrrrrlig :-)
Blid og fornyd Siri.



I dag var det familiemiddag, like koselig og brkete som alltid.. Haha, s hyt styniv og alle snakker i munnen p hverandre. Koselig, men veldig slitsomt! Familie <3



N skal jeg se ferdig episoden av Smallville og s er det senga neste! Funnet frem treningstyet og pakka bagen, ready set go!
Mlet er fire treningskter for den kommende uka ogs :-)

Kommer ogs oppdatering om vekt og ml i morgen. Like spennende hver mandag!

Har du satt deg ml for uka? Trening og sunt kosthold?

QUOTE OF THE DAY

QUOTE OF THE DAY

ETTER DANSEN

De fleste har vel lest boken Idas dans, dette er boken om hvordan tiden etter at Ida dde var.
Anbefales :-)



QUOTE OF THE DAY

QUOTE OF THE DAY

QUOTE OF THE DAY

QUOTE OF THE DAY

DET SKAL BLI GODT TRENE OG MINUS 7,9 KG

HALLOOOO OG GOD MANDAG!

Vknet opp og kjente meg uthvilt, utrolig deilig! Spiste en ganske s kjedelig frokost, men det fr g!
Veide meg, smilte og hoppet av glede. Gikk ikke ned noe forrige uke da jeg veide meg, men hadde gtt ned 0,5 kg siden forrige mandag. LYKKE!
S siden 7.januar har jeg gtt ned 7,9 kg og siden mai 2012 har jeg gtt ned til sammen 10,9 kg!
Bare kjre p enda mer.

Skal bli godt trene etterp. Har bestemt meg for at denne uken SKAL jeg trene 4 dager!
Tjohei!


Bustetrollet...

Har dere satt dere et ml for trening denne uka? :)

QUOTE OF THE DAY



Lena, Marthe & Heidi

QUOTE OF THE DAY

BACK TO WORK!

Onsdag var jeg p jobb - etter ha vrt sykmeldt i mangemange mneder.
Det var godt vre tilbake, godt fle seg litt "viktig" og ta ansvar igjen.
Er noe med det at det jobbe og "gi" noe til samfunnet er en god ting og det fles bra!

Var godt se de jeg jobber med igje og selvflgelig brukerene vi har :-)
Skal p kveldsvakt igjen i kveld og dagvakt i morgen.

Vrt vken i mange timer allerede og er klar for jobb allerede, selvom jeg ikke begynner fr klokken 15 :-)
For ett r siden ville jeg ha sovet til klokken 14, kledd p meg, spist frokost og dratt p jobb.
Herlig kjenne at jeg faktisk har tid fr kveldsvakt, det eneste jeg tenkte p fr var f sove lengst mulig.
Dette tyder jo bare p at jeg er bedre og er p vei til bli et nesten normalt menneske, haha ;-)



God lrdag <3

QUOTE OF THE DAY

QUOTE OF THE DAY

SERIEJUNKIE

Skal rlig innrmme at nr jeg frst setter meg ned i sofaen, er jeg helt klistra til skjermen med Smallville p.
Jeg husker jeg s p denne serien da jeg var yngre, men s bare en episode der og en episode her.
S n har jeg startet fra frste sesong og er hekta. Gr inn i en slags transe nr jeg ser p det! Haha :-)
Er allerede p sesong 4.... S har brukt noen kvelder p se maaange episoder.

Clark Kent (Tom Welling) er ikke akkurat stygg se p heller, hoho!



Les mer i arkivet August 2015 Juli 2015 Juni 2015
hits